Hạt ươi là gì? Tác dụng của quả ươi đối với sức khỏe chúng ta ra sao chắc hẳn có rất nhiều người chưa biết. Thường thì chúng ta chỉ biết đến nó như là 1 loại quả sử dụng để làm nước giải khát thế nhưng rất ít người biết rằng nó còn có rất nhiều công dụng đấy.
Hạt ươi là gì? Tác dụng của quả ươi ra sao?
Hạt ươi là gì?
Loại hạt này được biết đến với nhiều cái tên như là hạt lười ươi hay an nam tử, ươi bay. Hạt này khá là ngọt ngoài ta thường to bằng 1 ngón tay bên ngoài của hạt hơi giống hạnh nhân với lớp ngoài nhăn và màu hơi nâu. Khi cần chỉ cần ngâm vào nước tương tự hạt é. Loại hạt này rất thích hợp sử dụng nhất là đối với các bạn bị ho hay sưng cổ.
Hạt ươi có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta?
Tác dụng của hạt đười ươi trong việc điều trị chảy máu cam
Có rất nhiều người bị bệnh chảy máu cam nhất là ở trẻ nhỏ. Đây là dấu hiệu của 1 cơ thể tồn đọng nhiều nhiệt nóng. Đây chính là lúc mà hạt ươi phát huy tác dụng thanh nhiệt cơ thể của mình. Để cải thiện tình trạng này người dùng hãy rang vàng khoảng 10 hạt ươi lên rồi nấu lấy nước uống hay nước lọc hằng ngày nhé. Đảm bảo tình trạng này sẽ cải thiện rõ rệt đấy.
Xem thêm: Tác dụng của hạnh nhân với da
Tác dụng của hạt ươi đối với người bị gai cột sống
Sử dụng hạt đười ươi sẽ hỗ trợ phần nào đối với những người đang bị căn bệnh này. Các bạn hãy sử dụng hạt ươi màu vàng sau đó ngâm khoảng 10 hạt với 1 lít nước sôi để nguôi đợi đến lúc hạt nở ra hết thì cho đường phèn vào và bỏ hạt đi. Ngày uống 3 lần nhé.
Nên nhớ là uống đến đâu ngâm tới đó nếu không hạt sẽ bị chua khi ngâm lâu đấy.
Công dụng của quả ươi với tình trạng táo bón kéo dài
Nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón như là ăn uống chế độ không hợp lý hay cơ thể bị nóng… Thế nhưng nếu như tình trạng kéo dài các bạn cần phải xử lý ngay nhé. Để giảm thiểu tình trạng này hãy ngâm hạt ươi và uống mỗi ngày kết hợp với hạt é để uống ngon hơn hỗ trợ tốt hơn cho bệnh này.
⇒ Bà đẻ bị táo bón nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?
Hạt ươi giúp giảm mụn bọc, mụn nhọt
Những người bị nóng trong cơ thể ngoài chảy máu cam hay táo bón thì cũng sẽ hay có dấu hiệu mọc nhiều mụn trên mặt khiến ta tự ti hơn, giảm chất lượng cuộc sống. Do đó các bạn hãy sử dụng hạt ươi hàng ngày cũng bằng cách ngâm hạt này trong nước rồi lấy nước này trộn cùng với cơm. Sau đó lại trộn thêm 1 ít muối và đắp lên chỗ mụn nhọt mỗi ngày 1 lần.
Cách này chắc chắn là nhiều người chưa từng biết đến đâu ngoài ra hãy kết hợp uống hạt ươi để cơ thể đào thải độc tố từ bên trong cơ thể ra bên ngoài.
Cách sử dụng hạt ươi hằng ngày
- Hạt ươi rửa sạch khoảng 5 hạt
- 1-2 lit nước sôi
- Hoa nhài, hoa cúc, quả la hán, cam thảo
Ngâm hạt ươi vào trong nước sôi khoảng 5 phút rồi sau đó thả thêm tùy chọn những loại như hoa nhài, cúc, la hán vào cùng uống ấm vào mùa đông còn mùa hè có thể thêm đá. Đây là loại đồ uống giải nhiệt cực tốt.
Những thông tin về tác dụng của hạt ươi trên đây, hi vọng sẽ giúp các bạn có cách chăm sóc sức khỏe thật tốt. Những bài viết về sức khỏe sẽ liên tục được cập nhật trong các chuyên mục tiếp theo, mời các bạn theo dõi nhé.
>>> Hạnh nhân rang bơ có ăn được vỏ không và cách làm hạnh nhân rang bơ